WORK-LIFE BALANCE – czyli jak zadbać o harmonię między życiem zawodowym oraz osobistym
prowadząca: Beata Mańkowska
Szkolenie koncentrować się będzie wokół następujących zagadnień szczegółowych:
- zrozumienie jakie zagrożenia dla zdrowia i kondycji psychicznej niesie konflikt ról praca-dom
- uwrażliwienie uczestników na skutki zakłócenia równowagi praca-dom i dom-praca w osiąganiu satysfakcji oraz efektywności własnej
- uświadomienie źródeł konfliktów ról w prywatnych oraz zawodowych obszarach życia
- doskonalenie umiejętności stawiania granic, alokacji zasobów własnych oraz zachowywania bezpiecznego balansu pomiędzy pracą zawodową a życiem prywatnym w służbie zdrowia, podtrzymania dobrostanu psychicznego oraz wkładu w wysoką jakość pracy dydaktycznej i naukowej
Celem szkolenia jest doskonalenie kompetencji budowania granic pomiędzy sferą zawodową i prywatną, zapewniających harmonię, poczucie satysfakcji i skuteczności własnej w doświadczeniu nauczycieli akademickich obfitującym w szereg wyzwań oraz wymagań. Wsparcie tego obszaru rozwoju zawodowego zapewni podtrzymanie wysokiej jakości nauczania oraz pozytywnych relacji ze studentami i środowiskiem akademickim.
Dlaczego warto?
Udział w szkoleniu przynieść może szereg korzyści zarówno z perspektywy uczestnika, jak i pracodawcy, gdyż work-life balance to silny korelat dobrostanu psychicznego, poczucia satysfakcji z życia, zaangażowania i samorealizacji – które stanowią podstawę wysokiej jakości pracy dydaktycznej i naukowej jako celów priorytetowych nauczyciela akademickiego. Zachowanie harmonii pomiędzy sferą zawodową a osobistą odgrywa istotną rolę ochronną przed wypaleniem zawodowym, sprzyja podtrzymaniu zaangażowania w pracę i motywacji do rozwoju zawodowego nauczycieli akademickich, co pozostaje także w najwyższym interesie pracodawcy.
Zapisy: od 13.10.2025 r. (od godz. 8:00) do 17.10.2025 r. (do godz. 24:00)
Formularz zgłoszeniowy: https://forms.office.com/e/KBLrAS5uVZ (dostępny po zalogowaniu na pracownicze konto Office 365)
Liczba dostępnych miejsc: 10-16 osób
Dla kogo? nauczyciele akademiccy
Czas trwania szkolenia: 6 godz.
Forma szkolenia: stacjonarna
Termin: 5 grudnia 2025 (piątek), godz. 15:00–20:00
Udział w szkoleniu potwierdzony zaświadczeniem